しいたけの栄養効果に驚いた！生活習慣病と戦う我らの救世主
実は私、以前はしいたけがちょっと苦手でした。 ですが、ある時、バーベキューで肉厚で本当においしいしいたけを食べさせてもらってから趣向が変わりました。確か原木栽培ものだったと思います。炭火で焼いて、しょうゆを垂らしていただ […]
食用きのこ種類別ランキングベスト7！安くて旨いスーパーの優等生
先日、唐突にあるキノコを天ぷらにして食べたくなりました。 で。買い物メモにそのキノコの名前を書こうとしたんですが、名前がわからなかったんです。 キノコ好きの私としては、この状態はいただけません。それで、キノコについていろ […]
冬の自転車の防寒・寒さ対策のポイント！ツライのは最初の5分！
例年ですと10月ごろを境に朝晩、寒さを感じるようになります。 私の出身地は雪国です。実は自転車にもクルマのようなスパイクタイヤがあるんですけど、さすがに雪が降り積もると自転車には乗ってませんでしたね～ 今では関東の南側 […]
自転車保険を義務化する自治体が拡散中！あなたの都道府県は？
最近、自転車保険の加入を義務化する自治体が全国的に増えています。 新聞等でそうした内容のニュースを見かける機会も増えてきたように思います。 現時点（2017年8月）までに、条例によって自転車保険の加入を義務化したところ、 […]
自転車事故でも重大な賠償責任が加害者に！保険を選ぶ３つのポイント
もしあなたが「自転車での交通事故」に遭遇するとしたら、自分はどちらだと思いますか？ 加害者？ それとも被害者？ 自分は気を付けているから、加害者になることはない。でも、クルマにぶつけられて被害者になるかも。。。などと思っ […]
自転車のネット購入のデメリットは？リアル店舗の活用も考えてみた！
先日、ショッピングモールで家族が買い物をしている間、少し時間つぶしをしようと思ってモール内の自転車店をぶらぶら。ロードバイクのコーナーで店員さんとちょっと立ち話をしました。 初めて見る店員さんで、特に売り込んでくることも […]
サドルが犯人？自転車でお尻が痛い時に考えるべき４つのポイント
クロスバイクをはじめ、ロードバイクやマウンテンバイクといったいわゆるスポーツ車に新しく乗り始めるとき、お尻やフトモモなどが痛くなることがあります。 そんな時、自転車の先輩に「お尻が痛いです～」と相談しても、「そのうち馴れ […]