「自転車」の記事一覧

自転車はダイエットを効果的にするお手軽かつ最強のツールだと思う

※本記事はアフィリエイト広告を含みます

別記事（自転車は運動不足の解消になる！結果にコミットする活動量の目安とは）で、自転車による運動不足解消について取り上げました。今回はその続編です。まず、自転車でダイエットすることのメリットや、目標設定のついて日ごろ考え […]

※本記事はアフィリエイト広告を含みます

道路交通法の一部改正により、令和5年4月1日からすべての自転車利用者に乗車用ヘルメットの着用の努力義務が課されました。ですが、特に罰則があるわけではなく、「努力義務」なので、まだまだ街乗りでヘルメットを使っている人は少数 […]

※本記事はアフィリエイト広告を含みます

自転車はほぼ生身で乗りますので、しっかりした防具が必要です。まずはヘルメット。そしてグローブ（手袋）。必要最小限のプロテクションギアとしてこの２つは必須アイテムといえます。今回は、自転車用のグローブ（サイクルグロー […]

※本記事はアフィリエイト広告を含みます

自転車協会によるアンケートによると、自転車通勤を始めた目的として、時間の節約お金の節約運動不足解消がトップ３に入っています。確かに電車やクルマなど他の通勤手段に比べて自転車は健康的なイメージがあります。でもイ […]

※本記事はアフィリエイト広告を含みます

あなたは自転車通勤をするとき、そのルートをどうやって探していますか？地図を見ますか？　最近では、PCやスマホのアプリでルート検索すれば、「最適」なコースを瞬時に教えてくれてとても便利ですね。地形のアップダウンや交通量の […]

※本記事はアフィリエイト広告を含みます

基本的に自転車通勤では出発地点と目的地は日によって変わることはないですよね。ではその間の経路を、あなたは毎日同じルートで走る派でしょうか。それともちょくちょく走るコースを変えてますか？？もちろん、ブラッシュアップされ […]

※本記事はアフィリエイト広告を含みます

自転車の盗難って、他の窃盗事件と比べて軽く考えられがちな印象がありますよね。ちょっと足代わりに使って乗り捨てることだって立派な犯罪です。いつも乗っている自転車が無くなると日常生活に支障をきたしますし、なにより「有るは […]