「2017年」の記事一覧（3 / 6ページ目）

「あーっ！やっちまった・・・」 交通事故や盗難に次いで自転車の災難ワースト３と言えるパンク。日常的に自転車に乗る人であれば１度や２度は経験したことがあるんじゃないでしょうか。 特に困るのが朝の出勤途中でのパンク。焦ります・・・

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別記事（自転車は運動不足の解消になる！結果にコミットする活動量の目安とは）で、自転車による運動不足解消について取り上げました。今回はその続編です。 まず、自転車でダイエットすることのメリットや、目標設定のついて日ごろ考え・・・

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これまで何度か転倒している私はヘルメットには大変お世話になっています。 言うまでもないことですが、 自転車乗るならヘルメットを着用しましょう。 やはり生身の体で道路を走るのですから、十分なプロテクションが必要です。 それ・・・

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自転車はほぼ生身で乗りますので、しっかりした防具が必要です。 まずはヘルメット。そしてグローブ（手袋）。 必要最小限のプロテクションギアとしてこの２つは必須アイテムといえます。 今回は、自転車用のグローブ（サイクルグロー・・・

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自転車協会によるアンケートによると、自転車通勤を始めた目的として、「時間の節約」、「お金の節約」に続いて、「運動不足解消」がトップ３に入っています。 確かに電車やクルマなど他の通勤手段に比べて自転車は健康的なイメージがあ・・・

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あなたは自転車通勤をするとき、そのルートをどうやって探していますか？ 地図を見ますか？　最近では、PCやスマホのアプリでルート検索すれば、「最適」なコースを瞬時に教えてくれてとても便利ですね。地形のアップダウンや交通量の・・・

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ファスナー合流（ジッパー合流）の基本的なことについては、以前の別記事「高速道路での合流のコツ！渋滞時にはジッパー合流／ファスナー合流」で書きました。今回はそれを補足する形の応用編になります。 簡単におさらいしておきますと・・・

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