「2017年5月」の記事一覧

「あーっ！やっちまった・・・」 交通事故や盗難に次いで自転車の災難ワースト３と言えるパンク。日常的に自転車に乗る人であれば１度や２度は経験したことがあるんじゃないでしょうか。 特に困るのが朝の出勤途中でのパンク。焦ります・・・

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別記事（自転車は運動不足の解消になる！結果にコミットする活動量の目安とは）で、自転車による運動不足解消について取り上げました。今回はその続編です。 まず、自転車でダイエットすることのメリットや、目標設定のついて日ごろ考え・・・

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これまで何度か転倒している私はヘルメットには大変お世話になっています。 言うまでもないことですが、 自転車乗るならヘルメットを着用しましょう。 やはり生身の体で道路を走るのですから、十分なプロテクションが必要です。 それ・・・

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